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通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。节目方供图 军事题材节目《生来无畏》唱出劈波斩浪、挺进深蓝的青年官兵的忠诚担当，延安舰上的官兵，无论身在何战位，都以砺剑海天为自我期许；辽阔草原上练习呼麦的青年正坚定朝着“下得了牧区、进得了市场、又能走得出国际”的目标日拱一卒；琉璃河的年轻考古人积极拥抱新技术，用数字化技术更好传承六代考古人薪火相承的事业。“与其堵在高速看车尾灯，不如躲在书里来一场‘精神旅行’，这种畅快感是难以替代的。” 西安白领王薇避开了景区人潮，在杜邑遗址公园草坪支起了帐篷，捧着一本《秦汉魏晋史探微》阅读。她的名字，自那之后才在中国大陆被重新熟悉，然后不断升温。《水饺皇后》《猎金·游戏》《幽灵公主》分列档期票房榜前三位。”更重要的是作品的补全：“《异乡记》的整理填补了1945年到1949年之间的一个空白。开始检票的广播能提醒旅客做好进站乘车工作。节目以“小切口、高立意”的手法记录青年在时代潮水中的故事，用多彩个体呈现时代变迁，绘就出一幅“将青春书写在祖国大地上”的当代青年图鉴。这3个热身动作，简单实用！运动前一定要做↓ 大腿后侧拉伸； 大腿前侧拉伸； 高抬腿转载请注明来自 youdao fanyi，本文标题： 《youdao fanyi,A版247.247》
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