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如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。慢性炎症刺激可引起免疫紊乱，导致炎症因子侵入血管内壁，造成血管壁破损、僵硬或阻塞。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。(完) 【编辑:胡寒笑】。保证充分的热身 热身一般占总运动时间的10%~20%。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量
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