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气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。中间选择：禽肉。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。中新网北京5月4日电 (记者 应妮)当Z世代的青春朝气遇上千年戏曲的袅袅余音，一场别开生面的“戏曲进校园”之旅就此启程
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