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气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。这是自2020年10月28日以来，强方兑换保证首次被触发。5月3日，众多游客在香港集古迹及艺术馆于一身的建筑群“大馆”参观游览。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好
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